欢迎喜欢瑜伽的小伙伴来参加
活动限制4人-10人，少于4人取消此次活动
地点 Gennevilliers église st jean旁边的草坪
时间 6月29日 周六8:00准时开始。
放松术唱诵Relaxation+mantra
呼吸术pranayama
热身Échauffement
体式Asana
冥想放松术méditation relaxation
可自愿带瑜伽士健康食品，建议自制、有机食品.......不提倡一次性塑料包装。
活动需要配备
>>瑜伽服装，建议白色
>>瑜伽毯
>>带水
>>放松时披肩或围巾，如果天气需要
>>保管好个人物品
>>生活的热爱和精力充沛
认为自己有百分之九十以上可能性参加的加微信好友fiestasia 标注瑜伽活动，并做简单的自我介绍
老师Sho : 热爱瑜伽，习练瑜伽多年，美国yoga alliance国际瑜伽认证教师，刚从印度回法，很高兴通过此次机会能与您分享印度原汁原味的传统哈他瑜伽 🧘🏽♀️Namaste 🙏 欢迎喜欢瑜伽的小伙伴一起练习交流
联系我时，请说是在华人街分类广告看到的，谢谢！
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