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????养生是以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神,引导吐纳,四时调摄……食养、药养等多种方法达到保养✅调养✅颐养生命✅实现人类健康长寿的目的。
????百病起于过用 疾病的产生不是一朝一夕,而是长年累月。
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