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“保健品直销发布于昨天16:08
注意:黑枸杞可以直接嚼食,也可以用来泡酒;最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50—70度水温最合适;100ml的水需要2g黑枸杞,即20-30粒左右,要是水多,杯子大,那您就按比例多放点。一般来说,健康的成年人每天最少吃5到8克左右的枸杞比较合适;
如果想起到治疗最佳的效果,每天最好吃30克左右。
大家可以根据自己的情况,来增减黑枸杞的用量,以达到最佳的效果。
虽然黑枸杞非常安全,对身体很好,但所谓任何东西都不可太过,
所以黑枸杞并不是吃的越多越好,要根据自身情况来决定用量。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,
但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。
黑枸杞泡酒几个小秘方1,清肝明目,疏风散热,肝虚白内障,迎风流泪酒又叫疏风明目酒
配方:黑枸杞50克,黄酒2000毫升。
制法:将黑枸杞浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。每次服30~50毫升,每日服2次,饭后服用。
2补脑益肾、补齐益精杞圆酒
配方:黑枸杞50、西洋参各150克,好白酒500克。
制法:将上药浸入酒中,封固,7天后即可饮用。
每次饮1小杯,每日1-2次。
3补气健脾、养血、消除肢体倦怠西洋参黑枸杞酒
配方:西洋参80,黑枸杞20克,米酒500克。
做法先将西洋参拍裂切,与黑枸杞共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。
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医学临床证明黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细?胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
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