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减肥第一步,祛湿 养颜第一步,祛湿 养生第一
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减肥第一步,祛湿
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养生第一步,祛湿
湿气重→脾胃虚→代谢慢→吃的多排的少→ 脂肪堆积→肥胖[太阳]

人为什么要祛湿❓微信:elizabeth-ye

在传统医学看来,湿气是“万恶之邪”。中医认为湿邪是很多疾病的根本,会影响人体脏腑功能,导致从上到下,从里到外,都可能出现疾病为什么明明吃的很少,却依然很胖,依然每天疲劳,怕冷,长痘,口臭……[疑问]

第一:体内湿毒重
第二:脾胃虚
第三:瘀堵循环混乱代谢问题

这些问题必须调理气血、健脾益气,祛湿气,提升代谢脾有“运化水湿”的功用,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;脾虚的人易招来外湿侵略,外湿也常因阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又有关的。为什么说湿气不除,越补越毒❓

中医上讲:“千寒易除,一湿难去。”湿气未除,吃再多补药也没有用,甚至于补品没有起到滋补的效果,长期积累在体内,反而会加重身体负担,所以,湿气不除,越补越毒。现在先祛湿、调理脾胃,冬季就可以进补啦,来年壮得就可以打老虎啦[偷笑][憨笑]祛湿,跟过敏、湿疹体质说拜拜













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