🙋🏻‍♂️THE PUMP 米兰澎湃健身工作室
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🤔我们适合什么样的人呢❓❓
🔴体态问题：颈前伸，圆肩，驼背，不良生活习惯导致的肩颈疼痛，腰酸背痛等症状
🔴身体素质问题：上个楼梯喘的不停，一天到晚没做什么就觉得很累，意志消沉，作息紊乱，精神萎靡.
🔴肥胖：体脂率过高导致的各种健康问题，和视觉上导致的不美观，（减脂，减重）
🔴干瘦：多年以来无论怎么吃都干吃不胖，细胳膊细腿，视觉上也不好看，太瘦撑不起衣服来（增肌，增重）
🔴特殊需求：特定部位的强化训练，翘臀，马甲线，腹肌，胸肌，背部，手臂等等（塑形）
🔴健身小白：健身入门教程，不会使用器械，不会安排训练，不懂如何饮食，也不知道最基本的健身知识.
🔴产后修复：帮助恢复到产前身材，恢复骨盆底肌，腹直肌的功能，改善由于生产导致的肌肉松弛，恢复体能，燃烧脂肪.