fenleiguanggao
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4个月整整瘦了71斤…从236斤瘦到165斤，不仅仅是有决心那么简单了，好的方法，容易坚持，一步步看到效果，这个必须满足.先把代谢调理好，然后不暴饮暴食，生活作息有规律，平时适量运动，做到这些不会反弹只要你真心要减肥，我可以帮到你，只要你能配合效果会更好
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