德国游泳教练小班教学，包学包会
[hrjSplit]游泳可以锻炼的肌肉
威锋
人类是脊椎动物，自从学会了直立行走，步入了文明，但因为骨骼结构没有变化，所以出现过度负重椎间盘突出，长期劳损，含胸驼背，骨盆倾斜，腰酸背痛等常见症状。
德国有专业正骨推拿师，但是肌肉的锻炼是正骨效果巩固的保证，游泳运动漂浮在水面，椎间盘等关节不会受到挤压，同时锻炼薄弱的背部腰部肌肉，强化肩部胸部线条，减脂提高耐力，身材匀称，肌肉疼痛减轻。
很多朋友想学习游泳，本人在国内参加过省级游泳体工大队，多次获得省级游泳冠军，每天坚持超长训练，心理素质锻炼，才能有现在超强的体能，无论正骨推拿还是实弹射击训练，都需要肌肉的力量和耐力，在德国杜塞尔多夫附近的朋友，可以报名找我学游泳。#德国#游泳#推拿按摩微信：gzw13910837255
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