睡眠面膜的原理，我想大概就是要合理利用夜晚这个皮肤修复的最佳时间，来做一个密集的护理吧。晚上做完所有的护肤步骤，洁面、水、眼霜、精华、面霜什么的之后，就在脸上均匀抹上睡眠面膜，然后美美地睡上一觉。在这个夜晚的时间，让睡眠面膜自由地发挥它的作用，为皮肤注入充足的水分和营养。第二天一早起来，不需要再用洁面产品，因为睡眠面膜在皮肤上形成了一层保护膜，能够充分保护皮肤隔绝外界粉尘等侵害，直接用清水洗掉面膜，便可以进行其他护肤步骤了。
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